I Don't Feel Traumatised Anymore With Chris Giles

[00:00:02] Helo, bob un, i chi weithio i unrhyw fesydliad o'r podcast Thriving Adoptees.

[00:00:06] Ydw i'n ddiddorol i fod yn ymwneud â Chris, Chris Giles.

[00:00:09] Ie, yw'n bryd! Rydyn ni wedi'i bryd ar gyfer oeddiadau!

[00:00:16] Mae'n dda i chi gael, Chris.

[00:00:17] Diolch, mae'n dda i chi gael yma.

[00:00:22] Felly, cefnogi?

[00:00:25] Beth mae cefnogi'n dda i chi, Chris?

[00:00:27] Felly mae'n newid llawer o'r ystod y mlynedd, ond rydw i wedi'i meddwl am hynny llawer o'r ddiweddau nesaf, oherwydd roeddwn i'n gwybod yw hynny'n dda i chi'n dda i'r un pwynt.

[00:00:38] Rydw i'n credu bod heilio'n ei wneud i mi,

[00:00:45] bod yn gallu i'n ffwrdd y gysylltuadau ymlaen i fy mhraen,

[00:00:50] sydd wedi'i gynnig pan oeddwn i'n cael ei ffwrdd o'n fath o fy marn i'r byd.

[00:00:57] Rydw i wedi gwneud llawer o'r ystod y gysylltuadau a'n gweithio yn y blynyddoedd,

[00:01:04] ymlaen, sut mae gennym ni fel y gallwn ni ddod o'r amlwg.

[00:01:11] Mae'n dweud, yw,

[00:01:15] yw, Joe Dispenza, mae'n bwysig i hynny,

[00:01:19] a'n dweud, beth sy'n ffyrdd i'n gyrraedd, beth sy'n gyrraedd?

[00:01:22] Mae'n bwysig i hynny, ac mae'r rhan o'r marn yn cael ei ffwrdd,

[00:01:26] yn cael ei ffwrdd yn cael ei ffwrdd,

[00:01:29] ac mae'n ffyrdd, ond pan fyddech chi'n edrych i'w llai,

[00:01:34] gallwch chi'n gynllunio'r hyn.

[00:01:44] Felly mae'n rhan o'r marn?

[00:01:46] Ie,

[00:01:48] mae'n rhan o gynllunio'r marn i fod fel un marn nodol.

[00:01:54] Ie, dwi'n credu bod gen i ddweud rhywbeth o Joe Dispenza y ddwy o blynyddoedd.

[00:02:01] Roedd e ddim yn dda i mi yn gwneud yn fawr,

[00:02:06] oherwydd dwi wedi'i ddod llawer o'i bach.

[00:02:11] A oes gennych chi rhywbeth i ddweud,

[00:02:15] ond rwy'n siwr ei fod wedi cael llai o bwp,

[00:02:17] llai o bwdcast, llai o audio a phethau fel hynny.

[00:02:20] A oes gennych chi rhywbeth i ddweud yn ffordd am adlewyr?

[00:02:28] Nid.

[00:02:30] Mae'n pichio'r ydych chi'n dechrau yn y llai,

[00:02:36] a rydych chi'n dechrau hynny i'r ystod eich cyfle i'r adlewyr.

[00:02:42] Ie, mae llawer o bobl y byddaf yn clywed,

[00:02:47] ond maen nhw nid yn cael gwaith am adlewyr.

[00:02:50] Rwy'n credu bod y rhan o hyn yw,

[00:02:55] mae'n fel bod unrhyw ddwy o'n fawr yn gallu ei ddod o'i fywm,

[00:03:29] a byddai'n gallu teimlo o unrhyw ddod,

[00:03:32] ac mae'n fwy bod chi'n gallu ddiweddarwyd ymlaen,

[00:03:35] i ddweud am pethau positif a beth sydd eich bod yn ei wneud,

[00:03:38] a beth sydd eich bod yn angen.

[00:03:40] Mae'n fwy bod chi'n credu yw hynny,

[00:03:43] mae'n bwysig, ond mae'n dweud,

[00:03:46] ond efallai nid oes yn dda.

[00:03:49] Ie.

[00:03:51] Rwy'n clywed ymlaen Gabor Mate o ddweud am ddod o'i marn.

[00:03:58] Felly roedd ystade yma lle roedd hi'n dda ar ddod o'i marn ar y ddod.

[00:04:03] A oedd hi'n cael ei ddod o'i bryd o'i bryd o'i marn?

[00:04:08] Rwy'n credu bod hynny'n cael ei ddod o'r ddod, o'n i.

[00:04:13] Ie, roedd hi'n cael ei ddod i unrhyw ddynion y strwyth,

[00:04:17] oherwydd y llyfr a'r hyn sy'n mynd yn ymlaen.

[00:04:21] Rwy'n clywed, roedd hi'n dweud yna lle mae'n cael eu trauma.

[00:04:26] Ond, ydych chi'n gwybod, mae'n arall.

[00:04:30] Mae Matthew Perry o Ffrinds,

[00:04:33] mae'n cael ei ddod, rwy'n credu,

[00:04:36] roedd hi'n cael ei ddod o'i ddod, unrhyw ddod o'i ddod,

[00:04:39] oherwydd roedd hi'n cael ei ddod ar y plen,

[00:04:42] pan oedd 5 neu 6 mlynedd, i fod yn fflen,

[00:04:45] a'n cael ei ddod ar y gwrdd,

[00:04:48] ac yn cymryd o'r ffin.

[00:04:51] Mae llawer o'i trauma wedi cael o'r hyn.

[00:04:54] Mae llawer o ddod yno, a byddwn yn gwybod,

[00:04:57] bod ymdrechion o'ch mam,

[00:05:01] yn unrhyw amser,

[00:05:04] yn dda iawn.

[00:05:10] Yn dda, beth yw'r anhygoelau'n lles o hyn?

[00:05:16] O fod yn dda, bydd yn dda.

[00:05:19] Felly, mae'n cysylltuon amdani,

[00:05:25] a dwi eisiau'i ddefnyddio.

[00:05:28] Dwi ddim yn dda fod o ran fy mhrif.

[00:05:33] Mae un ffoto

[00:05:36] y mae gen i mewn,

[00:05:39] ar 5 mlynedd.

[00:05:42] Byddai rhywun wedi dod ar y peth.

[00:05:45] Eich gwrs ar 5.5 mlynedd.

[00:05:50] 1, 2, 3, ond nid oes yn dweud chi'n gweithio hynny, felly dyna'r ffoto yma rydw i'n cael

[00:05:56] fel bai. A yna'r ffoto nesaf ydym wedi cael yw fy mod yn nesaf yn y pwyllt

[00:06:02] ar y pwyllt ar y 3 mlynedd, ymwneud â'r ffoto yn fy marn. Ac roeddwn yn edrych ar y ffoto

[00:06:09] ac roeddwn yn ceisio ei ddod o, ond dwi ddim yn gallu ei ddod o unrhyw beth.

[00:06:13] Rwy'n credu bod yna'n dda iawn yn ymwneud â ni, a dydyn ni ddim yn angen llawer. A

[00:06:18] polio'r ddod oedd yna'r ddod y byddai Chris'n ffoto a ddod o'i ffoto, yna'r pwmpen.

[00:06:26] Rwy'n credu bod yna'r ddod yn angen llawer. Rwy'n credu, ydych chi wedi

[00:06:39] roedd eich ddweud unrhyw ddwy ffordd bwysig yn y ddwy ffordd ydym wedi'i ddweud, ymchwilio.

[00:06:46] Felly, rydw i a fy fifeid wedi, felly dwi ddim yn gallu ei ddod oedd y pethau ymchwilio,

[00:06:56] oherwydd, yna, yna, mae'n ffyrdd o ffyrdd o ffyrdd. Felly, mae fy ffeirthfeydd wedi'i ddod i mi,

[00:07:05] a yna, rwy'n meddwl, rwy'n meddwl ei bod yn mynd i, neu, roeddwn i'n cael i gyfrifoldeb ffostr cyfrifoldeb,

[00:07:11] a yna, roedd hi'n mynd i mewn, roedd hi'n mynd i mewn o gyfrifoldeb ffostr cyfrifoldeb

[00:07:16] a'i mynd i fyny i'r agensydd. Felly roedd hi'n mynd i fyny ddwy ffordd, a byddai wedi'i

[00:07:21] gysylltu. Mae'n fawr a dwi wedi cael, rwy'n cael ffwrdd o ddau yn yr hyn

[00:07:30] oed. A byddai'r ddau, rhai o'r ddau wedi llwyfio

[00:07:38] ar eu cyhoedd i'w ddwy ffordd. A rwy'n meddwl, a oeddwn i'n gobeithio hynny?

[00:07:49] A gallwn ni'n bwysig, gallwn ni'n bwysig, yn ffwrdd, yn ymddygiol hynny i fy hun.

[00:07:55] Rwy'n meddwl, mae'r holl ffrindiau yn gallu cofio pethau. Mae'r ddau cyhoeddus yn dda i'w ddweud,

[00:08:02] dwi ddim yn gwybod, mae'n cael biais ymddygiol. Ie? Ie. Felly,

[00:08:14] a allwch chi weld biais ymddygiol? Wel, ym mhob, sut byddwch chi'n dechrau,

[00:08:19] oherwydd byddwch chi'n dechrau'r bai'n fwyaf. Ie, rwy'n meddwl, mae'n ffaith

[00:08:25] y byddwn yn gwybod, oherwydd dyna'n rhaid i'w ddweud, os yw'n bwysig.

[00:08:30] Ydych chi'n gwybod, ond fe wnes i'n ddysgu bod hi'n eu gafodd a'i gafodd i mi.

[00:08:36] Felly, yw, yn ogystal â hynny, rwy'n siarad â fy ffrindiau a rwy'n dod yn ymddygiol.

[00:08:42] Rwy'n meddwl, yw, yn ogystal â fy mhob ddau, a oeddwn i wedi'i gweithio gyda,

[00:08:50] yw, yw, y byddai'n dweud, y byddai'n dweud, mae'n dweud, mae'n dweud, mae'n dweud, mae'n dweud,

[00:08:57] oherwydd mae'n helpu gyda fy hefyn. Felly, ydych chi'n gwybod, ond, ydych chi'n gwybod,

[00:09:03] nid oes unrhyw ddewis, felly, ydych chi'n gwybod, oherwydd dwi ddim eisiau clywed hynny,

[00:09:08] oherwydd rwy'n gwybod, mae llawer o gapiau, rwy'n meddwl, roeddwn i wedi'n cael

[00:09:12] cymaint o beth, ac roedd fy môr ddim yn cael ei ddod o'i ddod. Ac yna, rwy'n dweud,

[00:09:19] rwy'n cael rhywbeth yn dda gyda fy oed, felly, dwi ddim yn gallu cael gwaith

[00:09:22] amdano i ddwy mlynedd. Felly, roeddwn i'n mynd i ffostr ymlaen, ond dwi ddim yn gwybod

[00:09:28] pan. Yw, rwy'n meddwl, ydych chi'n gwybod, yn y 60au, ydych chi'n gweld y pwyntiau o'r

[00:09:34] babi yn y, yn y glas, y botiau yn y, yn ymlaen i'w gyrraedd. Ac mae pobl yn dweud,

[00:09:42] ydych chi'n gwybod, pan fyddwch chi'n cael eu gwybod o'ch ddod, byddwch chi'n mynd i ddod i'r

[00:09:46] siop a dweud niferoedd a dweud niferoedd, neu byddwch chi'n clywed a clywed a clywed.

[00:09:54] Ac rwy'n dweud, dwi ddim yn gwybod pam, ond rwy'n meddwl mai roeddwn i'n un o'r

[00:09:57] bobl sy'n cael ei gwybod, ond roedd yn ddechrau'r cyfnod.

[00:10:01] Yn hynny, pan oeddwn i'n mynd i'r gwaith, 30 oed ymlaen, y pethau yma,

[00:10:07] roeddwn i'n gallu gyrraedd pobl ffostr ac roeddwn i'n gwybod, a roeddwn i'n dweud,

[00:10:12] o, Pauli, rydych chi'n ddaiddas iawn, dwi ddim eisiau chi ddod i,

[00:10:18] rydych chi'n meddwl, efallai efallai wedi dweud hynny, roeddwn i'n meddwl,

[00:10:51] dweud, mae'n ddaiddas iawn oherwydd mae'n hollol ffositive,

[00:10:58] felly, dyna, dwi ddim eisiau...

[00:10:59] Ie.

[00:11:00] ...oddyn nhw.

[00:11:02] Dyna'n bwysig, oherwydd dwi nid wedi'i meddwl am gynhyrchiaethau,

[00:11:07] bys, yn y ffositiad ffositiad.

[00:11:11] Dwi wedi'i meddwl amdano am hynny yn unrhyw un.

[00:11:14] Ie.

[00:11:14] Ond wedi'i gweithio fy nghyngwyd yno.

[00:11:17] Ie.

[00:11:18] Dyna, dwi wedi cwestiwn am y pethau y bydd hynny wedi'i helpu gyda'r podcast,

[00:11:23] a'i helpu gyda fy nghyngwyd.

[00:11:25] A dwi'n meddwl bod yn ymdrech yn y baisys o beth ydych chi wedi ddweud.

[00:11:31] Dwi'n meddwl bod yn ymdrech.

[00:11:36] Ie.

[00:11:38] Felly, dwi wedi'i ddweud y bys yma,

[00:11:41] a dwi wedi'i dweud hynny, mae'r pethau y byddai'n meddwl, mae'r pethau'n meddwl.

[00:11:48] Ie.

[00:11:50] A dwi'n meddwl,

[00:11:53] dwi'n gweithio'n bais,

[00:11:57] yw, fel bais, dwi'n meddwl am bais genedlaeth,

[00:12:01] dwi'n meddwl am bais dynol, peth bach.

[00:12:04] Ie.

[00:12:05] Felly, peth bach ymdrech, peth bach.

[00:12:07] Nid, nid, nid, peth bach.

[00:12:11] Dyma'r bais.

[00:12:12] Fe ddylai'n dda, peth bach, yna?

[00:12:15] Ond mae'n bach ymdrech Simon Ben neu David Antion Flower

[00:12:19] wedi'i ddweud y bys ymdrech yn bais,

[00:12:22] gallai fod yn bais.

[00:12:23] Byddwn yn bais am y bais.

[00:12:26] Ie.

[00:12:28] Ie, oherwydd, ydych chi'n gwybod,

[00:12:30] Fe ddod o ffordd o fod yn dda'r wybodaeth,

[00:12:34] ddod o'n dda, ddod o'n dda, ddod o'n dda, ddod o'n dda.

[00:12:39] Mae'n dda, ddod o'n dda.

[00:12:42] Pa fyddai dda'n dda?

[00:12:44] Yn oed yn gyfarfod,

[00:12:46] mae'n dda, ddod o'n dda.

[00:12:49] Byddai, mae'n gwneud y bwysigau'n rhan o fy nghylch,

[00:12:51] ac roedd wedi ddod o'n dda.

[00:12:55] Gall ti'n eich helpu ymlaen?

[00:12:57] Gall ti'n eich helpu sy'n dda?

[00:12:58] ymddygiad, ymddygiad hynny pan oeddwch chi'n cael ei ddod.

[00:13:04] Ie, roedd e'n ddiddorol iawn, oherwydd rydw i'n mynd i'n mynd i ddod o ddod o brydau.

[00:13:11] A fe ddodais fy ddwy ffrindiau gyrfa i'w Facebook, gallwch chi ddod,

[00:13:17] a phan o brydiau, a dydw i ddim yn fawr iawn,

[00:13:22] yn bwysig, mae fy marn oedd yn, oherwydd roedd hi'n cael ei ddod,

[00:13:30] roedd hi'n cael un apolig, a pan roedd hi'n bwysig o'i 40,

[00:13:37] roedd hi'n ddod, ac roedd hi'n cael eithaf fwrdd.

[00:13:41] Roedd hi'n sechynu i gwaith amlwg, a pan roedd hi'n ddod roedd...

[00:13:49] Felly, roedd ei ffrindiau'n cael ei ffyrdd gyda'i ffyrdd newydd, roedd hi'n cael Paul.

[00:13:54] Felly, i mi, dyna gwybodaeth o fawr y byddai'n cael fy mod i ddod, oherwydd roeddwn i'n Paul.

[00:13:59] Ond angen, byddai'n gallu bod yn absolutely nifodd gyda'i.

[00:14:02] Roedd hi'n gallu ddod fel Paul, ond oherwydd roeddwn i'n cael fy mod i ddod,

[00:14:08] oherwydd roedd hi'n gallu bod o berson yn ystod o beth i ni, a bod hi amddiffydd.

[00:14:16] Felly roedd yna ddau ffordd i'n ei wneud ar hyn a dynnu, nid yw'n bwysig yna eich bod yn lluniau,

[00:14:23] ond felly roeddwn i ddod yn ffwrdd gyda'i, oherwydd roeddwn i'n cael ddod yn ymgysg ymlaen,

[00:14:29] a dydw i, ti'n gwybod, mae'r man sy'n cael ei ddod yn ystod.

[00:14:35] a'i gweithio ar y grwp yn Depford, a dyna lle roedden nhw'n byw.

[00:14:40] A'i ddechrau a allan chi'n gwybod o'r berson.

[00:14:42] Ac yn 20 munud rydw i'n cael ymddygiad yn dweud,

[00:14:44] iawn, rwy'n dda iawn i'w ddweud yw, mae'n dechrau.

[00:14:47] Felly, fe ddim yn mynd i'r grwp WhatsApp

[00:14:49] y byddai fy mhafyfrwyd wedi creu,

[00:14:52] bros a sis.

[00:14:54] A'r hyn, mae'n bwysig i ddechrau gyda'i pan oeddwn i'n cael eu gwybod.

[00:14:58] A roeddwn i dweud, mae'n dechrau,

[00:15:00] mae'n dechrau, rwy'n dechrau, rwy'n dechrau,

[00:15:02] mae'n dechrau, rwy'n dechrau,

[00:15:04] a'r un o'n dweud, well, rwy'n dechrau,

[00:15:06] a'r un o'n dweud,

[00:15:07] felly roeddwn i'n dweud ar y grwp WhatsApp y byddai'n dechrau.

[00:15:14] Ac yn dda, rwy'n dechrau, nid yw un o'n mynd i'r ffyneriad.

[00:15:17] Ac yna rwy'n dechrau, well,

[00:15:19] sut y byddaeth yn cael ei ddod,

[00:15:21] neu, ydych chi'n creu,

[00:15:23] os nad oes ganddyn nhw yn ystod ymlaen.

[00:15:25] A dyna, felly,

[00:15:27] fe ddechrau.

[00:15:29] Fe ddechrau,

[00:15:31] fe ddechrau,

[00:15:33] fe ddechrau,

[00:15:35] i weld yn ystod,

[00:15:37] mae'n dechrau,

[00:15:39] mae'n dechrau,

[00:15:41] felly,

[00:15:43] byddwn ni'n dechrau.

[00:15:45] Mae'n dechrau.

[00:15:47] Yw'r hyn hyn yn dechrau.

[00:15:49] Mae'n dechrau.

[00:15:51] Mae'n dechrau,

[00:15:53] mae'n dechrau.

[00:15:55] Ie, felly roeddwn i wedi'i ddod yn un, felly roeddwn i wedi'i ddod yn un ac roeddwn i'n ceisio gyrraedd ymlaen.

[00:16:03] A yna'n meddwl bod roeddwn i ddim yn gallu ei hysbyseu mewn bywyd, felly mae'r mwyaf yn dweud,

[00:16:09] roeddwn i'n meddwl, roeddwn i'n meddwl, dwi'n gallu ei hysbyseu.

[00:16:13] Ond yn unig, rwy'n gwybod, nid oes gen i ddifyniad o'r hyn,

[00:16:17] ond mae hynny'n rhan o ddod yn un, ond mae'n rhan o ddod yn un.

[00:16:25] Felly, rwy'n meddwl, oherwydd ymlaen, roeddwn i'n mynd i'r un ddau y dyddiad yma,

[00:16:33] ac roedd y pwmpon wedi'i dda. Rwy'n cael ei ddod yn un,

[00:16:39] a'i ddim yn ymlaen. Roedd yn unrhyw fath o amser,

[00:16:44] oherwydd rwy'n meddwl, mae'r amser y byddwn i wedi'i gael o'r holl cas a'r bwc,

[00:16:50] a'n meddwl, roeddwn yn gweithio'n gweithio ar gyfer fy marn i ddysgu

[00:16:56] sut i gyd yn ymlaen i'r holl yn fy hun.

[00:17:00] Rwy'n meddwl, mae'r amser yn dod i'r un, plus y bwynt o amser,

[00:17:05] a'i dda, roedd yn eich gwybodaeth, a'i dda, roedd yn eich gwybodaeth.

[00:17:09] Roeddwn yn cael ei ddod yn un, ac roeddwn yn cael ei ddod yn un.

[00:17:17] Felly, roedd wedi'i ddod yn un i'w gyrraedd. Mae'n cael eu gyrraedd yn y bach,

[00:17:23] a hynny yn cael ei gyrraedd yn y bach, a hynny yn dda,

[00:17:28] mae'n cael ei gyrraedd, a'r amser nid yma.

[00:17:33] Rwy'n meddwl, oherwydd roeddwn yn cwybod ymlaen i'w gyrraedd,

[00:17:37] ond roeddwn yn cwybod, cael ei gyrraedd yn y bach,

[00:17:41] ac mae'n cael eu gyrraedd yn y bach.

[00:17:45] Rwy'n meddwl yma, mae'r amser yn gyrraedd,

[00:17:49] a'n cael ei gyrraedd yn y bach,

[00:17:53] a'r amser yn cael ei gyrraedd,

[00:17:57] a'r amser yn cael ei gyrraedd,

[00:18:01] ond mae'r amser yn cael ei gyrraedd,

[00:18:05] o'n bryd i'n gysylltu am rhywbeth sy'n gallu'i ffysi.

[00:18:08] Ac nid yw'n rhaid i mi ddweud yn ôl iawn yn fwy o blynedd

[00:18:12] y byddwn yn credu, mae gennych chi'n gwneud yr hyn sy'n bosibl i'w ffysi.

[00:18:16] Ac y pethau'n enwedig yw eich bod yn eich gweld yn ymwneud at y cyfle o'r cyfle o'r cyfle.

[00:18:23] Felly rhai o'n meddwl, os oes unrhyw ddiddordeb ymlaen 40 o bryd,

[00:18:28] ond rydym yn gwybod, yw'n mynd, rydym yn gwybod, rydym yn gwybod.

[00:18:32] Rydyn ni ddim yn gwybod.

[00:18:35] Mae'n dda i ddod yn dda iawn yn anodd.

[00:18:39] Roedd eich dweud, dweud y ddewis ymlaen, a ddylai chi am weithio'r llwybau.

[00:18:43] A oes gennych chi'n mynd am y llwyb bach a ddylai'r sylwad sy'n cael Sid Banks?

[00:18:47] A oes y llwyb ymlaen?

[00:18:50] Mae'n dda i'n ddod yn ymlaen, ond rwy'n credu bod hir o bach yn ymwneud â'r cyfle.

[00:18:57] Mae'n dda i ddod yn ymlaen, ond rwy'n credu a'r ffordd, a'r gwasanaeth a'r hyn a'r hyn.

[00:19:04] Rydw i'n rhoi gwybodaeth yn y llwybau'r llwybrau'r ddewis, gallwch chi ddod yn ymlaen.

[00:19:10] Mae'r gwaith hwn yn…

[00:19:14] Ie, roedd hi'n cael ymlaen.

[00:19:18] Roedd hi'n cael ymlaen iawn, ymlaen epifani.

[00:19:24] Mae'n dweud i'w…

[00:19:30] Roedd hi wedi cael ymlaen o bwysig, a roedd rhywun wedi cael ei ddweud.

[00:19:35] Roedd hi'n cael ymlaen. Roedd hi'n cael ymlaen gyda'i…

[00:19:40] Dwi ddim yn clywed a ddylai'r hyn neu nid.

[00:19:42] Roedd hi'n cael ymlaen i ffwrdd cyngor.

[00:19:48] Roedd hi'n cael ymlaen gyda'r gwaith, roedd hi'n cael ymlaen.

[00:19:54] A'r gwaith yn dweud i'w…

[00:19:58] Ydych chi ddim yn anodd, Cyd.

[00:20:01] Ydych chi'n credu.

[00:20:04] A rhai o'r pennau wedi'i llwybr arno'n y moment honno

[00:20:10] i'r ystod o sut ei gydag,

[00:20:15] sut ei gydag a'n gydag ni'n credu'n realitaeth.

[00:20:22] A'r llwybr arnynt

[00:20:25] gan Sidney Banks

[00:20:27] yn un o'r llwybr sydd wedi'i dweud ar y bach hwn.

[00:20:31] Felly,

[00:20:33] mae'n no longer…

[00:20:35] Mae'n no longer gyda'r…

[00:20:37] Mae'n no longer gyda'r…

[00:20:39] Mae'n no longer yn un peth o ran 10 oed neu peth o ran 10 oed.

[00:20:44] Ond mae'n un arfer yn bwysig

[00:20:47] pan fydyn ni'n edrych ar ddau a chyflen.

[00:20:53] Felly,

[00:20:55] fe wnaethon ni am

[00:20:57] ymdeithas i ddechrau'r ymgynghorau

[00:21:00] sydd wedi'i gysylltu ar y bach hwn.

[00:21:06] Wel, dwi'n credu, yw,

[00:21:10] pan oeddwn i'n gydag,

[00:21:11] yn bwynt am 5 oed o gael,

[00:21:14] fe wnaethon ni,

[00:21:16] i mi,

[00:21:17] dyna beth rydw i'n dechrau i ddod.

[00:21:22] A…

[00:21:24] Ie,

[00:21:25] dwi'n credu,

[00:21:26] yw,

[00:21:27] roedd yn ceisio'r pethau sy'n fawr fawr

[00:21:30] a'n rhan o'n credu,

[00:21:32] a'n rhan o'n credu,

[00:21:34] yn ymwneud â'r pethau negatif,

[00:21:37] yw,

[00:21:38] dwi ddim yn cael gyd.

[00:21:42] Wel, nid oeddwn i ddim yn cael gyd oherwydd,

[00:21:44] yw,

[00:21:45] llawer o bobl

[00:21:46] yn cael gyd o bobl,

[00:21:47] ond,

[00:21:48] i mi,

[00:21:49] mae angen i chi gyd fel arian,

[00:21:50] yn y ffordd y mae angen i chi gyd.

[00:21:54] Yn ymwneud,

[00:21:55] rwy'n cael llawer o bach sy'n eithaf cael eu plant,

[00:21:58] ond nid yw'n gallu mynd arno.

[00:22:00] Yw,

[00:22:01] mae'n cael ei ddod,

[00:22:02] mae'n angen i chi gyd,

[00:22:03] ac,

[00:22:05] yw,

[00:22:06] er mwyn eu gysylltu'r ffordd

[00:22:08] y mae'r bobl yn cael ei gyd yn ymwneud â'i,

[00:22:10] yw,

[00:22:11] yn y ffordd yma.

[00:22:12] Rwy'n meddwl,

[00:22:13] rwy'n cael tri o bobl,

[00:22:14] a'u bod yn oed yn gwahanol,

[00:22:16] ond,

[00:22:17] mae'n rhan i'w gyd,

[00:22:18] mae'n rhan i'w gyd,

[00:22:19] fel mae'n rhan i'w gyd,

[00:22:20] yn y ffordd y maen nhw'n eu gyd.

[00:22:22] Ie.

[00:22:23] Yw,

[00:22:24] rydym yn cael gyd,

[00:22:25] yn cael gyd,

[00:22:26] ond hynny'n cael ei bwysig

[00:22:29] gan bobl sy'n cymryd dros y ffordd.

[00:22:31] Ons sydd dros y peth,

[00:22:32] ond rwy'n credu y byddaf wedi bod yn amlwg am ymwneud â hyn.

[00:22:42] Fe ddychi'r sefydliad yma gydag ymlaen.

[00:22:47] Fel y peth i'w mewn,

[00:22:50] dydweud yowsoddion ni'n g exchanges.

[00:22:53] Rydw i ddim mai'n clywed hynny nes i'w hynny fawr.

[00:22:58] yn taro i'r unigol. Ie, ie, well, amser cyntaf, mae'n bwysig bod pob perein

[00:23:07] wedi cael i'r plant neu'r plant, ond nid oes y gallent gwneud hynny'n dda i'r plant,

[00:23:14] nid oes yn teimlo'n dda. I mi, mae'n bwysig bod yna i'n ymwneud â'u hynny a phan

[00:23:22] yn gweithio'ch lyf, neu phan yn gweithio'n dda i'w wneud rhywbeth, neu phan yn gweithio'n

[00:23:26] hynny neu mae angen i chi ddechrau a sysynu â'u hynny a byddai'n

[00:23:29] iawn i'w gydol am eu pethau. A allai pobl yn ei ddweud yw'r amlwg hynny,

[00:23:37] a yw hynny, a yw hynny? Efallai, dwi ddim wedi'i hwnnw o hyd at y ddwy oedd yn ymwneud.

[00:23:46] Ond, a hynny, a hynny'n dweud bod y pethau y byddwch chi ddim yn teimlo'n

[00:23:59] I gydag dalson, i wneud ti'n cael eu gwych.

[00:24:02] Ie?

[00:24:04] Ydych chi ddim yn cael eu gwych o'ch fateriaid adoptif,

[00:24:10] neu oedd nhw'n anhygoel o ddod o'ch gwych i chi

[00:24:13] fel y byddai eich bod eich bod e'n anhygoel.

[00:24:16] Ie.

[00:24:17] Felly, byddwch chi'n deall i wneud gwych o'ch fateriaid yn anhygoel

[00:24:22] i'ch fateriaid eich hun.

[00:24:25] Mae'n fateriaid unig yw'r unig o'n i.

[00:24:32] Ond rwy'n anhygoel i gael gynnydd o ddod o'ch fateriaid.

[00:24:35] Dyna'r bwysig mwyaf yn y byd,

[00:24:37] a ddim cael fy hun yn oed yn 34

[00:24:43] oherwydd y goc yn cychwyn.

[00:24:45] Rwy'n credu, mae'n rhaid i ni wneud hynny.

[00:24:48] Rwy'n gwybod, a yna,

[00:24:50] roeddwn i'n meddwl bod yn gallu llwythi'r holl ddod oeddwn i

[00:24:55] ac oeddwn i ddim yn gallu ddechrau'r holl ddod oeddwn i

[00:25:00] a'r holl ddod oeddwn i ddim yn cael.

[00:25:03] Rwy'n credu, mae'n rhaid i ni allu llwythi'r holl ddod oeddwn i.

[00:25:06] Ie.

[00:25:08] Mae hynny'n dda.

[00:25:11] Mae hynny'n llwythi'r holl ddod.

[00:25:13] Roeddwn i'n clywed yn y podcast

[00:25:18] yn y ffordd o ddylidio heddiw.

[00:25:20] A roedd yn siarad am…

[00:25:26] Roedd yn cael fy hun yn…

[00:25:27] Rwy'n gobeithio â dichotomiaeth,

[00:25:29] neu, yw, cyhoeddus.

[00:25:32] A roedd yn siarad am…

[00:25:36] Rwy'n gobeithio â…

[00:25:38] Yn ystod y cyhoeddus,

[00:25:40] roedd yn siarad am ymddygiad.

[00:25:44] Ie.

[00:25:45] Rwy'n siarad am ymddygiad.

[00:25:49] A,

[00:25:50] o ran unrhyw rhan,

[00:25:52] mae hynny'n gobeithio â mi.

[00:25:56] Ie.

[00:25:57] Roedd yn siarad am eich amser.

[00:25:59] Roedd yn siarad am eich amser i'ch plant.

[00:26:06] Ie, oherwydd roeddwn i ddim yn cael.

[00:26:08] Rwy'n cwybod.

[00:26:11] Rwy'n cwybod,

[00:26:13] mae'r sgubraethau sydd gen i ni

[00:26:16] yw'r unrhyw ydym ar gydag i amser maent.

[00:26:21] Roedd yn siarad am eich amser

[00:26:23] ac mae yna da ni'n ceisio gctoral ato fan hyn.

[00:26:28] Pwy o blynedd fe ddim yn gweithio,

[00:26:30] ac,

[00:26:31] dim ond fwyaf,

[00:26:32] oedd yn dda iawn i fynd i'r plant yn unrhyw ddau, ym mhob. Mae'n dda i'n dda, mae'n dda i'n dda,

[00:26:45] yn dda i'r plant, ond oherwydd hynny, oherwydd hynny, ddod o'r plant a ddod o'r plant,

[00:26:50] dydw i ddim wedi bod yn gallu cael ei ddod, felly dydw i'n ddod i'n ddod i'r plant.

[00:26:57] Oedd e'n dda, ac mae'r plant yn dda, ac maent yn dda, a dydw i ddod o'ch ddod i'ch ddod

[00:27:01] i'ch ddod i'ch ddod i'ch ddod i gyd, am fynd yn dda. Ond dydw i ddod i fyddai'n dda,

[00:27:07] mae'n dda i'n dda iawn i'w ddod i gyd, oherwydd dydw i'n dda i'n dda amser, ond oherwydd

[00:27:21] dydw i ddod i ddod i mewn ffordd y byd na fy mod i'n ddod i gyd,

[00:27:25] Mae'n bwysig oherwydd roeddwn yn bwysig i'w gydag.

[00:27:31] Mae yna llyfr am hynny, rwy'n credu ei fod yn cael ei ddod yn ymwneud.

[00:27:37] Mae'r llyfr wedi'i gilydd o'r ddod,

[00:27:41] dydw i'n credu ei fod yn cael ei ddod,

[00:27:45] Mae'r ddod sy'n mynd ymlaen.

[00:27:47] Mae'n gilydd?

[00:27:49] Mae'n ymwneud yn fy llysiau,

[00:27:52] mae hynny'n rhaid i ni ddod yn ymwneud.

[00:27:57] Dwi'n credu bod yn gweld hynny, neu roeddwn i'n dechrau,

[00:28:01] ychydig o bryd, dwi ddim yn gwybod a fyddai'n cael eu hwyso.

[00:28:08] Rwy'n meddwl, pan ddigonais i weld ymlaen,

[00:28:12] oedd yn dda,

[00:28:14] reiwnion porn.

[00:28:16] A oes gennych y ddod?

[00:28:18] Reiwnion porn.

[00:28:22] Mae'n dda, reiwnion porn.

[00:28:26] Dwi'n dechrau gweld hynny,

[00:28:28] ond roedd fy fawr ddim yn gwybod eich bod yn fwy fwyaf.

[00:28:32] Roedd yn dweud mai'n gweld yn fwyaf o'r teulu.

[00:28:38] Ond pan ddoddw i'r bwydau hynny,

[00:28:42] a'n gweld hynny,

[00:28:44] pan ddoddw i'r bwydau hynny,

[00:28:48] yn ôl i Adele,

[00:28:50] mae'n gwneud i chi ddoddw i'n bwyd.

[00:28:52] Dwi ddim yn gwybod a oes yn gallu ei wneud unrhyw album

[00:28:54] am y byddai'n cael ei ddoddi.

[00:29:00] Mae'n rhan o'r ymgysylltu'n dod o'r bwydau ex.

[00:29:08] O'r bod yn ddoddi.

[00:29:10] Oedd oedd.

[00:29:12] Rwy'n teimlo'r ffordd,

[00:29:14] rwy'n teimlo'r bwyd a dweud ymlaen.

[00:29:18] Mae'n dweud.

[00:29:20] Mae'n teimlo'n dweud o'r ffyrdd.

[00:29:22] Mae'n dweud o'r ffyrdd.

[00:29:24] Pan dydw i'n cael eu ffyrdd,

[00:29:26] mae'n dweud y ffyrdd o'r ffyrdd oedd yn cael ei ddoddi.

[00:29:32] Mae'n dweud.

[00:29:34] Rwy'n gweld hynny a dydw i'n cael ffyrdd o ffyrdd.

[00:29:36] Felly, mae hynny'n hyrraedd o ffyrdd.

[00:29:38] Mae'n ddoddi i gymaint i gydol,

[00:29:40] a pha ydw i'n gallu gyd,

[00:29:42] oes bynnag,

[00:29:44] mae eich gain,

[00:29:46] mae hyn yn ddaidd,

[00:29:48] mae'n meddwl am mi.

[00:29:50] Ond pan fyddwn i'n cael fy mwyaf reol

[00:29:52] y 30 oed,

[00:29:56] fe fyddwn ni ddim fyddai like,

[00:29:58] er bynnag ddim fyddai like,

[00:30:00] a bod wedi bod yn f 在 shos Selena fawr braf.

[00:30:04] a dweud, oedd hynny'n rhan o'r hyn yn cymryd yn ôl.

[00:30:10] Rwy'n credu, yw, mae hynny'n rhan o'r hyn yn cymryd yn ôl.

[00:30:13] Ac rwy'n credu, rydym wedi ei gilydd â ni.

[00:30:21] Roeddwn ni'n mynd i ddechrau ar y ddwyloedd ac ar hyn oherwydd

[00:30:26] roeddwn i'n mynd yn yr ardal yna, a roeddwn i'n mynd i Borsnia'r ddiwrnod

[00:30:28] a dweud, dyma, dyma'r ddwyloedd.

[00:30:31] Roeddwn i'n gilydd â ni yn ôl.

[00:30:34] Felly roeddwn i'n mynd i mewn i weithio a ddim wedi'i gynnig

[00:30:37] nes i ddod â ni yn ôl, amdano, roeddwn i wedi'n edrych yn ôl

[00:30:40] yn y ddwyloedd ac yn ddysgu bod hi'n dweud.

[00:30:45] Ond mae'r mwyaf o'r mwyaf yn dweud yw, dyma, dyma ddwyloedd

[00:30:51] o'n i mi, a dyma ddwyloedd i mi ddweud.

[00:30:55] Yn ogystal â ni, roeddwn yn dweud, ac felly roeddwn yn cymryd'r aml,

[00:31:00] yn gyfle i fynd, ac roeddwn yn dweud, fel, mae'r meddwl yn gyfle i fynd.

[00:31:06] Mae'r bŷn yn gorau, a'n dweud oedd o'n oed,

[00:31:10] mae'r ddwyloedd yn gyfle i fynd, ac roeddwn yn dweud,

[00:31:14] fel y byddech chi'n dda, roeddwn yn dweud, roeddwn yn dda,

[00:31:18] fel y byddech chi'n dweud, dyma, roeddwn yn dweud,

[00:31:22] 30 o blynyddoedd wedi bod yn dda iawn iawn oherwydd dwi ddim eisiau bod ymddangosiaeth a

[00:31:30] ddod oes i fy mhwyd. Rwy'n gwybod bod hynny yn dda yn dda iawn, ond rydym yn edrych ar y bobl honno

[00:31:35] yma ar y ffamiliau ymlaen ac mae yna bob teiriau a'r reiwnion bach, ond nid ydym yn gweld

[00:31:40] beth sy'n digwydd ar ôl. Ac ar ôl ymlaen, byddant yn meddwl, mae gennym ni

[00:31:45] nifer yn gweithio. Er enghraifft, roedden ni eisiau bod ymddangosiaeth yn cael ei ffael,

[00:31:52] bydd yn dda yn cael ei ffael oherwydd, yw'r gwybodaeth sydd wedi'i gwneud ar ôl

[00:32:00] yw'r reitiau y byddem yn cael ei ffael. Ac nid ydych chi'n gallu gysylltu a chael a chael

[00:32:07] dim ond maen nhw'n canolbwyntio. Maen nhw'n gallu gwneud â phobl, fydd yn oed yn llawer,

[00:32:17] i fod yn senniwyr, os ydych chi'n cael ei ffeld amdaniwch fel hynny,

[00:32:22] mae'r ymgysylltu honno fwyaf yn fwyaf o'r gwaith, a mae hynny'n golygu

[00:32:27] bod yn oed yn golygu fel hynny, ond mae'n gweithio yn unig sy'n cael eu ffael

[00:32:32] a ddylai'n cael. Felly, dwi'n gwybod, dwi ddim yn gwybod,

[00:32:38] ar y cyfle, nid oes focws am y pethau ffollow up,

[00:32:44] ond mae'n gwneud pethau ffollow up.

[00:32:48] Ond beth rwy'n eich bod yn mynd i chi ddweud yw,

[00:32:52] rydych chi wedi'i ddweud am fynd y llwybr

[00:32:58] a'n ceisio fynd y llwybr arall,

[00:33:02] a ddaf ddim yn gweithio.

[00:33:05] Ond ond, rydych chi wedi'i gallu

[00:33:14] gweithio'r cyfle sydd wedi'i gweithio ar y beth.

[00:33:17] Rydych chi'n credu bod hi'n ei fwynhau.

[00:33:22] Felly, rydym yn ceisio fynd at hynny,

[00:33:26] a'n gweithio ar hyn o bryd,

[00:33:30] rwy'n credu bod rhai o ni,

[00:33:34] fel fi,

[00:33:36] yn credu bod,

[00:33:40] nid yn fwy,

[00:33:42] ond sut roeddwn i'n credu,

[00:33:44] roeddwn i'n credu bod, ar un pwynt,

[00:33:46] roeddwn i'n credu,

[00:33:48] ymwneud â fi.

[00:33:50] Ond roedden nhw'n debyg i,

[00:33:52] yn fy nghyngor gyda'r 400 o bobl i'r podcast,

[00:33:59] rhai o'r bobl sy'n gweithio,

[00:34:02] a'r holl fath o'r holl fath o'r holl fath yma.

[00:34:05] Mae heiling a reunio

[00:34:07] yn ddifffyrwyr bach.

[00:34:09] Mae heiling nid yn cydnogi reunio,

[00:34:17] a reunio nid yn,

[00:34:19] oes gennym ni,

[00:34:21] yn ddifffyrwyr bach,

[00:34:23] a'n ddifffyrwyr bach.

[00:34:25] Mae'n gweithio'n bwysig.

[00:34:27] Mae'n bwysig.

[00:34:29] Ie, yn amlwg,

[00:34:31] rwy'n debygol â hynny.

[00:34:33] Rwy'n credu bod yn cael gweithio i'w gomu

[00:34:35] i fod yn heilio,

[00:34:37] ond roedd yn gwneud yn unig i'w gwybod.

[00:34:44] Rwy'n credu bod hynny'n fwyaf

[00:34:46] o ddifffyrwyr bach heilio,

[00:34:51] oherwydd dyna'r hyn

[00:34:53] a oedd yn dda i'w ddifffyrwyr bach.

[00:34:55] Ond, rydym yn credu,

[00:34:57] yr hyn mae'n debygol,

[00:34:59] dwi ddim yn credu

[00:35:01] bod hynny wedi gwneud fwyaf o ddifffyrwyr.

[00:35:03] Rwy'n credu, roedd gen i'r ffyniad o'i bod yn ymwneud

[00:35:08] gyda'r ffyniad o'r bobl bwysig

[00:35:10] ac rwy'n gallu gweld y ffitr yn fy hwn.

[00:35:12] Roedden nhw wedi dod ar y ddau

[00:35:14] gyda'i siŵr,

[00:35:16] a chael eu tachis i gweithio

[00:35:18] gyda'i brifus,

[00:35:20] a dyna'r ffitr.

[00:35:22] Roeddwn i'n meddwl,

[00:35:24] dyna'r ffitr ei bod yn dda.

[00:35:26] Roeddwn i wedi gweithio'n bwysig

[00:35:28] ac mae'n bwyto fwyaf yw

[00:35:30] rydym ar y byddwn yn gweithio.

[00:35:32] Felly roeddwn i'n credu

[00:35:34] ein bod yn gwybod y byddwn yn cael hynny.

[00:35:36] Ond roeddwn i'n meddwl

[00:35:40] pan oeddwn yn gweld,

[00:35:42] roeddwn yn gweld,

[00:35:44] a dwi ddim yn dweud,

[00:35:48] roeddwn yn dweud,

[00:35:50] a dwi ddim yn dweud,

[00:35:52] roeddwn yn dweud,

[00:35:54] a dwi ddim yn dweud a dwi ddim yn dweud,

[00:35:56] rydym yn cuddio,

[00:35:58] roeddwn yn gweld,

[00:36:00] er mwyn i gydterio'r cyd,

[00:36:02] roeddwn yn gweithio'n aml fair,

[00:36:04] roeddwn yn go iawn

[00:36:05] bob aml iawn i rydwy,

[00:36:08] ar gyfer ymwneud gwybod honno,

[00:36:10] ymwneud mi gwasanaetho.

[00:36:12] Roeddwn yn bod yn ei wneud,

[00:36:14] roeddwn yn wneud gyda moutiau hynny

[00:36:16] ac mae'r dadaen dda wedi bod yn bwysig o bobl.

[00:36:18] Mae'r rŵa yma

[00:36:20] yn fwy eol o'r gynhyrchion.

[00:36:22] oedd yn dda. Mae'n dda i'r cyfansoddiad, fel y dydyn ni'n dweud, ac mae'n rhaid i fi fod yn lle

[00:36:28] rydw i wedi cael fy bwysigau a fy ethyc a'r edrych ar fy ffrwm, yn oed, nid ydym yn

[00:36:37] eich bod yn eich bod yn eich bod yn eich bod yn cael hynny, ond byddwn i wedi cael hynny os byddwn i wedi

[00:36:44] cael ei gael gan ddod o'r ddwy alcholegau, gyda ddwy ffrwm ffyrdd sydd wedi'i gael

[00:36:52] alcholegau hefyd. Mae'r apple ddim yn cael eu llwybr o'r prif, dwi'n dweud.

[00:37:02] Yn oed, ond pan mae'n mynd yn dda yn ddaeth o'r balans.

[00:37:10] Beth ydych chi'n dweud os unrhyw beth wedi cael yn y ffordd o'ch ddod?

[00:37:14] O, dwi'n mynd am hynny.

[00:37:25] Rwy'n credu bod yn ymwneud, yw, yn ymwneud, y byddwn i ddim yn cael eu hychydig.

[00:37:40] Mae hynny'n ddiddorol oherwydd mae'n gallu cael eu hychydig.

[00:37:44] Mae'n gwybod bod pawb yn cael eu hychydig.

[00:37:51] Ond rwy'n credu, yw, dyna'r ddechrau'r gwaith arall gyda phobl, nid yw hynny?

[00:38:29] Mae'n gwybod bod y pethau cyntaf o hynny'n gweithio ar hynny,

[00:38:34] a dweud, nid yw'n credu, ac yn ymwneud y gwaith yma yn fy hun.

[00:38:40] Oherwydd nid yw'n rhan.

[00:38:46] Mae'n gwybod bod pawb yn gallu cael eu hychydig.

[00:38:50] Un o'r bwysigwyr bwysig, rydyn ni wedi'i ddod am hynny,

[00:38:54] er mwyn i'n recordio, un o'r bwysigwyr bwysigwyr bwysig,

[00:38:59] a dweud, nid yw hynny'n gwybod,

[00:39:02] ond mae'r bwysig yma yn cael ei hychydig ar y basys o beth mae'r bwysigwyr eraill wedi'i dweud,

[00:39:08] yw'r bwysig y gallwn ni.

[00:39:10] Ie, Ie, rwy'n meddwl, rwy'n edrych ar llawer o bobl eraill,

[00:39:15] ac roedd unrhyw ddwyf yn dweud i mi y ddwyf,

[00:39:18] nad oes gennym y brifysgwyr ar y trauma,

[00:39:21] a rwy'n edrych ar hynny, oherwydd, rwy'n meddwl,

[00:39:24] roedd, pan fyddwch yn edrych ar gyfer y statistiaid,

[00:39:28] dweud llawer o fod,

[00:39:30] y brifysgwyr y mae'r bwysigwyr ynglyn â bob grŵp o,

[00:39:36] yno,

[00:39:38] bobl sydd wedi cael trauma.

[00:39:40] Ac rwy'n meddwl,

[00:39:42] oherwydd yna y statistiaid,

[00:39:44] rydyn ni'n credu hynny,

[00:39:45] a hynny ddim yn helpu ni,

[00:39:46] oherwydd rydyn ni'n credu hynny ac yn meddwl,

[00:39:48] oedd hynny'n bwysig. Ond yna rwy'n meddwl am bob un o bobl sydd wedi'i gynhyrchu'n dda iawn

[00:39:54] yn eich byd, chi'n gwybod, phobl sydd wedi'i gynhyrchu, chi'n gwybod, yn ffysicol,

[00:40:00] a chi'n gwybod, mae gennych o'r storiadau yn dda iawn, a, well, yn y ddyn ni,

[00:40:05] ac maen nhw wedi'i gynnig ar gyfer gwbl. A, chi'n gwybod, fel y ddod i hefyd,

[00:40:11] bydd yn dda iawn i'n gallu fynd yn ymuno i unrhyw un o'r holl, a'i ddaeth yn ddaeth,

[00:40:16] a'r penderfyn hwnnw, os yw'r bain yma yn dda. Ond, chi'n gwybod,

[00:40:22] nid ydym yn gallu gael rhan o'r bach arno oherwydd ydym yn cael llawer o bobl

[00:40:26] sydd wedi'i gynnig ar llawer o fath o. A, chi'n gwybod, mae gennym un o fywyd,

[00:40:30] rydym yn ymuno un, felly rydym yn gwybod i'n gwneud y mwyaf o hyn a chyflawn

[00:40:35] i weithio arall y negatifu sy'n dda i'n mynd yn ôl.

[00:40:40] Ie, mae'n fath o ddiddordeb mwyaf bwysig o ddod yn y ddod a'r ddod sy'n

[00:40:50] gwneud ymlaen i mi, yn ymgysylltu â beth yw'n mynd yn ymwneud â mi yn ymwneud.

[00:40:57] Rydw i'n mynd i ddod, rydw i'n mynd i ddod, Chakran, a ddweud y llyfr,

[00:41:02] oherwydd rwy'n credu bod hynny'n fawr iawn, rydw i'n gwybod. Felly, mae'n cael Elizabeth Ivory

[00:41:09] a'r llyfr yn dda, mae'n dda i'w gael ar y cyd-dod. Rydw i'n dechrau ymlaen i'r

[00:41:17] llyfr, oherwydd rwy'n gwybod bod llawer o chi, fel fi, yn mynd yn y ddod

[00:41:22] pan maen nhw'n edrych ar y podcast. Ie, mae'n gwybod.

[00:41:34] Ac rydw i ddim yn ceisio gwerthu unrhyw ffordd brownie yma, oherwydd dyna'r unig

[00:41:37] beth rydw i'n ei wneud yn y ddod, yw'r hyn. Rydw i ddim yn cael gael gwaith amdano. Felly,

[00:41:45] roedd hi'n cael gynhyrch ymlaen o'i ddad, Elizabeth, Mae Liz Ivory yn. A

[00:41:55] roeddwn i'n gwybod efo 17 oed, a pan oeddwn i'n clywed am hynny, dwi'n meddwl,

[00:42:04] os yw unrhyw un gallai ei gael o'r hyn, yna mae unrhyw un gallai ei gael o'r hyn.

[00:42:13] Ie, mae'n fel ymlaen o'r hyn, nid oes. Ond pan oeddwch chi'n dweud hyn, nid yw'n

[00:42:18] ffordd. Dyna'r ffordd mwyaf bwysig yma yn y ffilm, pan, yw, mae'n dweud i'n

[00:42:23] gwybod yn ymlaen, yn y ffordd, ac yn y ffordd, ac yn y ffordd, ac roedd yn cael gynhyrch

[00:42:31] oeddwn yn ffwrdd o'r ffordd, neu'r ffordd ddad. Mae'n adeiladu'r ffilm. Mae'n

[00:42:37] gwneud fy mod yn gwybod, a'n debyg, mae'n i'n cael i fi feddwl am fy hun a chyfer.

[00:42:47] Mae'n ein ffordd, yw, ein bod yn cael ei gynnig neu'n cael eu gynhyrch fel

[00:42:51] ddau. Mae'n iawn, mae'n ddaf. Rydw i'n cael ei gweld yn y ffilm.

[00:42:59] Mae'n bwysig. Un o'r ffilms rhan y byddaf yn dweud y byddwn i'n teimlo.

[00:43:05] Ie.

[00:43:06] Ie.

[00:43:07] Ychydig.

[00:43:11] Ychydig, ychydig, teis.

[00:43:14] Ie, i'r hyn, mae'r penderfyniad yma'r penderfyniad hwn.

[00:43:20] Ychydig, ac mae'n ychydig, yn ogystal â bod wedi bod yn mynd i'r hyn yn dda iawn, mae'n ychydig,

[00:43:25] ychydig o bobl sy'n mynd yn ymwneud yn fwy o blynyddoedd, ychydig, ychydig.

[00:43:32] Ie.

[00:43:34] Ac mae'r penderfyniad hwn yn cael eu cyfle i'w gilydd a'i gysylltu oherwydd ei fod yn ddechrau i ddefnyddio'r ddau.

[00:43:42] Ie.

[00:43:44] Roedd y cwestiwn yn cael eu cyfle i mi ychydig o ddau yn ôl, ond dwi ddim wedi cael gysylltu â unrhyw un o'r penderfyniad.

[00:43:50] Felly roeddwn i'n meddwl bod yna'n rhan o'r bwyd.

[00:43:55] A oes eich…

[00:43:58] A oes eich gysylltuad â'r penderfyniad?

[00:44:03] Ie.

[00:44:11] Ie, rwy'n meddwl bod dwi ddim yn teimlo…

[00:44:17] Dwi ddim yn teimlo'n traumatig.

[00:44:21] Dwi ddim yn teimlo bod y penderfyniad a dwi'n mynd ymlaen,

[00:44:27] a dwi'n deall bod y penderfyniad yn dda iawn yn dda iawn,

[00:44:33] ond roedd yn nifer oherwydd yn dda iawn fel fy mhryd i'n gwneud hynny.

[00:44:42] Yn hynny, rwy'n meddwl bod yna'n rhan o'r penderfyniad,

[00:44:47] ond roeddwn yn dda iawn, ond dwi ddim wedi bod yn y penderfyniad hwn i'w ddod,

[00:44:54] os oeddwn i wedi bod yn cael ei gysylltu â fy marn.

[00:44:58] Rwy'n credu bod wedi bod yn unrhyw ddŵr.

[00:45:02] Rwy'n credu bod wedi bod yn llawer traumatig yn y penderfyniad hwn.

[00:45:06] Ond mae'r traumau yma, rwy'n credu, yn dda iawn.

[00:45:13] Ond mae'n gweld beth o ran y byddaf wedi'i ddod neu'n ffostredi,

[00:45:20] neu, yw, ar yr unrhyw rhan o'r ffordd,

[00:45:23] a phan o bobl yn ei ddod a gallu byw gyda'i.

[00:45:28] Mae'n amser i'w byw yn y moment, nid yw?

[00:45:31] A chael ei gilyddio'r bywyd fel hynny.

[00:45:35] Mae'n amser i'w bywyd fel hynny.

[00:45:38] Felly, ie, mae'n dda i'n cymryd ymlaen.

[00:45:43] Ond dwi ddim yn gallu ei ddod yn fwyaf oherwydd nad oes yn cael rhywbeth.

[00:45:59] Brif.

[00:46:03] Mae'r ffon yn cael ychydig o bwysgwyr.

[00:46:08] Rwy'n credu bod y gwaith normal yn cael ei ddod yn ffwrdd.

[00:46:11] Rydyn ni'n fwyaf.

[00:46:13] Yn unrhyw beth oherwydd y gallwch chi ddod?

[00:46:20] Rydw i ddim wedi clywed hynny.

[00:46:22] Mae'n rhaid i ni ddod yn fwyaf,

[00:46:38] ond roeddwn i'n gwybod y byddwn i'n gweithio ar ddod o'r peth.

[00:46:44] Rydw i ddim wedi cael ei ddod yn ffwrdd.

[00:47:55] Oherwydd roeddwn i ddim yn cael ei ddod yn ffwrdd.

[00:48:00] Mae'n rhaid i ni ddod yn ffwrdd.

[00:48:02] Roeddwn yn gwybod y byddwn yn credu,

[00:48:04] ein bod ni wedi bod yn fwyaf,

[00:48:07] ond roeddwn yn meddwl y byddwn ni ddim wedi eu gweithio,

[00:48:10] roeddwn yn ddefnyddio,

[00:48:12] a dyna phosibl.

[00:48:14] Mae'r bêl yn ein hollol.

[00:48:17] Rydw i'n credu bod pobl sy'n mynd ymlaen eu mamau,

[00:48:22] a'r mwyaf yn dweud,

[00:48:25] roeddwn yn eich hunain a'i ddod oedden nhw,

[00:48:27] felly maen nhw'n unig yw'r bobl sydd wedi cael ymddygiad hwnnw.

[00:48:32] Ond bod ymddiriedd nhw neu ddod oedden nhw

[00:48:35] nid yn gwneud ymddygiadau hynny i'n fwyaf i'n fwyaf i'n fwyaf.

[00:48:39] Oherwydd, yw, unrhyw unrhyw un o'n nhw'n dweud,

[00:48:42] byddwn yn credu hynny os ydym yn eich hun.

[00:48:46] Ond, ie, byddwn yn meddwl ychydig fwyaf yw

[00:48:48] os gallwn ni gyd yn meddwl,

[00:48:50] mae'n y peth yw hynny, yw,

[00:48:52] roeddwn yn eithaf,

[00:48:54] roeddwn yn eich hun, ond,

[00:48:56] yn ffwrdd, nid oeddwn yn cael eu hwystadau natural.

[00:49:02] Mae'n rhaid i chi ddod i mewn.

[00:49:04] O.

[00:49:06] A allwch i mi ddod y cwmpas Facebook

[00:49:11] ar y sioen, neu byddwch chi'n eich bod yn?

[00:49:14] Mae'n rhaid i mi,

[00:49:16] oherwydd mae'r cyfnodau cyfran o'n blynyddoedd

[00:49:18] yn rhan o'n ffyrdd,

[00:49:20] felly nid oes.

[00:49:22] Felly, ddweud,

[00:49:25] diolch, cyfan.

[00:49:27] Yn ffyrdd, nid, gallwch chi,

[00:49:29] yn ffyrdd, yw fy hun Facebook

[00:49:31] yw fy hun personol,

[00:49:33] ond, ie, ddewis.

[00:49:35] Ie, dyna'r peth.

[00:49:37] O.

[00:49:38] Diolch, Simon.

[00:49:39] Diolch, Chris.

[00:49:40] Diolch cyfan.

[00:49:41] Byddwn yn siŵr, diolch.